女子穿暴汗服狂跳健身操晕倒！专家跟穿保鲜膜一回事
发布时间：2022-05-13 18:04:47 所属栏目：动态 来源：互联网
导读：近几个月，暴汗服成为了不少减肥健身爱好者的新宠，在不少人的口中，它已经成为了新一代的减肥神器。 但近日，报道，40岁的林女士，在穿着暴汗服跳健身操减肥的时候，却感到心悸胸闷，最终晕倒，引发了不少网友的讨论。医生表示，林女士会晕倒，是由于短时间
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近几个月，“暴汗服”成为了不少减肥健身爱好者的新宠，在不少人的口中，它已经成为了新一代的减肥神器。 但近日，报道，40岁的林女士，在穿着暴汗服跳健身操减肥的时候，却感到心悸胸闷，最终晕倒，引发了不少网友的讨论。医生表示，林女士会晕倒，是由于短时间内大量出汗，导致水和电解质流失，血液粘稠度增加，最终中枢神经受损而晕倒；这一切的“罪魁祸首”，正是暴汗服。 专家指出，暴汗服的主要材质是聚酯纤维，作用实际上和裹保鲜膜没什么差别，都是利用材质不透气与隔热的特性，让人在运动中出更多的汗，从而实现体重减轻。 但需要注意的是，排汗消耗的并不是脂肪，而是水分，这意味着暴汗服带来的体重减轻并没有减去脂肪，只要饮食或者喝水，体重就会回升。 同时，专家表示，出汗并不代表在燃烧脂肪，只有时间超过40分钟的有氧运动，或HIIT等高强度训练才有减肥效果，单纯的多出汗只会增加中暑、昏迷以至于猝死的风险。 在运动中，最好还是选择舒适、透气性好的衣物，并注意及时补充水分，在排汗量大的情况下，还需要及时补充电解质，避免身体不适。 （编辑：拼字网 - 核心网） 【声明】本站内容均来自网络，其相关言论仅代表作者个人观点，不代表本站立场。若无意侵犯到您的权利，请及时与联系站长删除相关内容! |
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