【VIPKID】保护视力很重要 从小保护习惯好

VIPKID温馨提示：孩子的视力一直都是家长最关注的话题之一,所以我们每位小朋友以及家长都要特别注意平时对眼睛的保护，今天VIPKID为大家送一节护眼必修课，一起来看看吧！

第一单元 VIPKID专业护眼

近日,来自爱尔英智眼科的主治医师游玉霞医生对6款主流网课APP的护眼表现做了一系列测评。

结果显示:VIPKID在网课时长设置、有无护眼模式、课间休息、投屏功能等多个方面的维度测评中,我们的功能最为细致有效。

我们是如何保护孩子的视力健康的呢?

1. 只在Pad或PC端上课 

手机上课虽然便利,却也加重了用眼压力。

在VIPKID,小朋友必须通过电脑或者PAD端来学习。从设计层面上,一定程度上避免了孩子用眼伤害。

2. 加入「护眼模式」

在VIPKID学习中心,加入了护眼模式,可以有效减少电子屏幕发出的有害蓝光,降低对眼睛的刺激。

根据测评报告显示,在开启护眼模式后,蓝光下降了约40%,从而达到缓解眼睛疲劳、预防近视的目的,保护小学员的身心健康。

Q:安装「护眼模式」的要求?

A:目前护眼模式支持Ipad端VIPKID学习中心在3.1.0及以上的版本,和PC端VIPKID学习中心在3.7.0及以上的版本,安卓平板和手机端APP暂不支持哦。

Q:在哪里找到「护眼模式」呢?

A:在进入学习中心主页后,小学员可以通过点击右上角的“小眼睛”来打开/关闭护眼模式,这时电子屏幕发出的有害蓝光将会被弱化,达到缓解眼睛疲劳的效果。具体步骤看下图：

VIPKID一直致力于帮助小学员健康成长,保护孩子的视力健康,我们是认真的。

下面是一些其他护眼小贴士,宝爸宝妈们要做好笔记哦~

第二单元上网课准则

1. 电子屏幕不要太小

电子设备中的伤眼元凶是:蓝光和频闪。屏幕越小的电子设备,眼睛会离得近、观看越吃力,更容易造成视觉疲劳。因此不建议用手机上网课,尽可能地选择屏幕较大的电子产品,比如不少家长会把手机画面投影到电视或投影仪上,在3米外看屏幕,就是一个好办法。

2. 30分钟休息一下

长时间看电子设备,会出现视力劳损现象,家长要督促孩子定时休息,最好是每隔30分钟,抬头望向6米外,远眺至少20秒。

3. 光线充足,屏幕别太暗

在选择电子屏时,要尽量选择屏幕分辨率较高的电子产品,减少用眼不适和疲劳。使用时,屏幕亮度调整不要太低。要在光照充足的房间进行,光线不足要及时打开灯。

第三单元防近视准则

1. 保证睡眠,增强运动

阳光下户外活动是近视防控的好办法。同时,要保证充足睡眠时间,小学生每天不少于10小时。

2. 端正坐姿

在看电子屏时,眼睛离屏幕不少于一臂远,眼睛稍稍向下看,电脑屏幕的中心位置应该在眼睛视线下方10cm左右。

3. 健康饮食很重要

注意营养均衡,多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等益于视力健康的营养膳食,避免摄入过量甜食。

（编辑：拼字网 - 核心网）

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